Hola de nuevo, y gracias por regalarte estos minutos para aprender a mirar tu piel con más conciencia.

Con la llegada del buen tiempo, hay una pregunta que se repite cada año en consulta y en redes sociales:

¿Hay que suspender el retinol en verano?

La respuesta, en la mayoría de los casos, es no.

Si has estado utilizando retinol durante los meses de otoño e invierno, tu piel ya habrá pasado por el proceso de retinización, es decir, el periodo de adaptación al activo. Durante esta fase, la piel aprende a tolerar el retinol de forma progresiva, minimizando posibles efectos como la sequedad, la descamación o la sensibilidad.

Cuando este proceso ya se ha completado, suspender el retinol durante todo el verano puede hacer que se pierda parte de la adaptación conseguida. Esto significa que, si decides retomarlo en septiembre, es posible que tengas que volver a introducirlo poco a poco, prácticamente desde el principio.

Ahora bien, es cierto que durante el verano la piel está más expuesta a factores externos como la radiación solar, el calor, el sudor, el cloro o el agua salada. Todo ello puede hacer que algunas personas noten la piel más sensible o reactiva.

En estos casos, mi recomendación es clara:

• Reducir la concentración del retinol.
• Disminuir la frecuencia de aplicación.
• Reforzar la hidratación y la función barrera de la piel.
• Mantener una protección solar diaria y rigurosa.

Lo que, no recomiendo, es suspenderlo por completo.

Sin embargo, sí hay una excepción importante: si nunca has utilizado retinol, el verano no suele ser el mejor momento para empezar.

Como cualquier activo transformador, el retinol necesita un periodo de adaptación. Iniciar ese proceso cuando la piel está sometida a una mayor exposición solar puede aumentar el riesgo de irritación y dificultar una buena tolerancia al tratamiento.

Por eso, si estás pensando en incorporarlo por primera vez, suele ser más recomendable esperar a los meses de otoño, cuando las condiciones son más favorables para realizar una introducción progresiva y segura.

Si quieres profundizar más sobre este tema y entender cómo utilizar el retinol correctamente durante todo el año, te lo explico con detalle en el vídeo que encontrarás a continuación.

Con cariño,

Jenifer Alonso

Expert Facialist